Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 31.3.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
2. fáza, Mesiac pribúda do splnu a zároveň sa vzďaľuje od Zeme. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Panna |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
zostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
rozťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
slezina, pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie, nervy
Podľa vplyvu Luny:
Telesné tekutiny sa presúvajú do hrudnej oblasti, aktivizuje sa oblasť srdca, brucha, žlčníka, žalúdka, a čriev. Pri rozťahovaní organizmu smeruje tok energie a tekutín na povrch, preto sa vyhýbajme veľkých výdajov energie a krvi, je to nevhodná doba na operácie, najmä však orgánov v aktivite. |
|
Psychika |
Panny podporujú všetko, čo súvisí s plánovaním, výpočtami a chladnou stratégiou. Dni sú vhodné na premyslené plánovanie pracovných postupov či domácich prác. Vhodné je urobiť si poriadok nielen v domácnosti, ale aj v citových a rodinných vzťahoch, najmä ak je potrebné niečo zmeniť. V citovej stránke máme totiž tendenciu všetko rozumovo analyzovať a pri rozhodovaní lepšie zachováme chladnú hlavu. Tieto dni by sme mali využiť aj na finančné kalkulácie či plánovanie rozpočtov. Od ruky nám ide každá práca, ktorá si vyžaduje viac času a premýšľania. Pozor si však dajme, aby sme sa pre prílišné puntičkárstvo nestratili v detailoch, a unikne nám pritom podstata. Máme dnes väčší sklon k čistote, poriadkumilovnosti, zodpovednému plneniu povinností, ohľaduplnosti a starostlivosti o seba a aj o druhých, tak to patrične využime. |
|
Zdravie |
Znamenie Panny ovplyvňuje črevá, pankreas, slezinu, nervový systém.
Organizmus sa rozširuje, viac krváca pri poraneniach, no má aj schopnosť zbavovať sa škodlivín. Preto je vhodný čas na očistné kúry orgánov v aktivite. Vhodné sú prečisťujúce výplachy čriev a žalúdka. Pri problémoch s pankreasom jedzme tento deň len varenú a pomixovanú zeleninu, pime trávenie podporujúce a kŕče uvoľňujúce čaje. Pribúdajúci Mesiac zasa praje dobrému využitiu vitamínov a minerálov, ale tiež prírodných prostriedkov na posilnenie orgánov, ktoré sú práve v aktivite. Zvýšme najmä príjem vitamínov skupiny B, zinku a železa s vitamínom C.
Pri nervovom vypätí a väčšom strese si pripravme čaj z ľubovníka, medovky či valeriány. Upokojenie nervovej sústavy podporme aromaterapiou – vhodné sú levanduľová, pomarančová alebo škoricová silica. Pri problémoch s trávením si doprajme striedmu, nezaťažujúcu stravu, pime čaj z feniklu alebo mäty piepornej. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Starostlivosť o telo:
Pribúdajúci Mesiac pomáha zadržiavať stravou prijaté vitamíny a minerály, no aj tuky. Máme väčší sklon k priberaniu, takže pozor na to čo jeme. Na druhú stranu však môžeme prehrešky stravy odstrániť veľmi rýchlo, ak telu pomôžeme vhodnými prečisťujúcimi čajmi. Doprajme si masáž brucha, najmä ak máme problémy s črevami, saunu, teplé bylinné kúpele. Sprchujme sa vlažnou vodou. Vhodné sú naťahovacie a uvoľňovacie cviky - v týchto dňoch najmä na brušnú oblasť. Dni sú vhodné na zmenu účesov. |
|
Výživa |
Jedzme najmä nezaťažujúcu stravu. Práve dni Panny sú veľmi vhodné na malú preventívnu zdravotnú kúru. Vyhýbajme sa ťažkým, tučným a najmä vyprážaným jedlám, mäsovým výrobkom a majonézovým šalátom. V strave uprednostnime veľa vlákniny, koreňovú zeleninu vo forme polievok, nákypov v kombinácii so zdravými obilninami či strukovinami. Dni Panny sú dňami koreňov, preto preferujme najmä koreňovú zeleninu. Vhodné sú zemiaky, pór, cibuľu, mrkvu, petržlen, repu, reďkvičky, topinambury či zeler. Kombinovať ich môžeme so zdravými obilninami. Stravu si môžeme doplniť o ovsené vločky, krúpy, celozrnné pečivo, naturálnu ryžu, oriešky či med. Dopriať si môžeme aj kozie či kravské mlieko alebo jogurty. |
|
Záhrada a domácnosť |
Nakoľko sú dni Panny zároveň aj dňami koreňov, vhodné sú takmer všetky práce v záhrade, na poli a v lese, súvisiace so sadením, presádzaním a zakoreňovaním. Sadíme a vysievame rastliny, ktoré rastú pre korene – koreňovú zeleninu. Pracujeme so zemou, čistíme záhony, trávnik. Vhodný čas na starostlivosť o podzemnú časť rastlín, siatie a vysádzanie pri zostupnom Mesiaci.
Presádzame izbové a balkónové kvetiny, predpestované dvojročné rastliny, ktoré takto rýchlo zapustia korene a dobre porastú. |
Náš tip |
ŽIHĽAVOVÁ KÚRA
Práve v dňoch Panny, navyše aj počas splnu nazbieraná mladá žihľava má najsilnejšie očistné účinky najmä na krv.
Žihľava sa používa tiež pri reumatických problémoch, bolestiach a zápaloch kĺbov, pri problémoch s prostatou (v tomto prípade sa používa extrakt z koreňa). Žihľavový čaj zlepšuje tepenné prekrvenie. Najúčinnejšia je však táto bylina ako prostriedok na čistenie krvi. Najvhodnejšie sú na tento účel mladé čerstvé výhonky. V 100g je až 200miligramov vitamínu C – teda 4 krát viac ako v citrónoch!
Ako na to: Dve kávové lyžičky najemno nasekanej mladej žihľavy zalejeme na 20 až 30 sekúnd mierne vriacou vodu. Potom rýchlo scedíme. Sušené listy necháme lúhovať 3 až 5 minút. Pijeme 1 liter nálevu po malých šálkach počas dňa. Kúru je vhodné držať aspoň dva týždne. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia